어깨통증 원인 운동요법 이번 포스팅에서 어깨통증 원인 그리고 운동요법 알아봅니다. 어깨는 운동의 범위가 넓습니다. 일상생활을 하는데 있어서 활용을 많이 하는 부위가 되겠습니다. 팔을 올리거나 팔을 움직일 때 또는 높은 곳에 있는 물건을 꺼낼 때 어깨에서 무엇인가 걸리는 듯한 소리가 나면서 어깨통증이 나타난다면 활동하는데 제약을 받을 수 밖에 없습니다. 어깨 관절은 쇄골, 견갑골, 상완골 이렇게 3개의 뼈와 4개의 회전근개 근육이 팔의 뼈를 관절에 단단하게 붙잡고 있는 구조라고 할 수 있습니다. 우리 신체에서 유일하게 360도로 회전이 가능한 부위가 어깨인 만큼 어깨가 아프게 되면 아무래도 일상생활을 하는데 있어서 많은 지장이 생길 수 밖에 없습니다. 어깨통증 운동요법 어깨통증 원인이 다양합니다. 예방에도..