당뇨에 좋은 과일 당뇨에 걸리면 맛있는 음식이나 맛있는 과일을 많이 먹기가 부담이 됩니다. 몇 번은 쿠우쿠우 같은 스쉬뷔페에 갔고 후식으로 과일도 많이 먹기는 하였지만 집에 와서는 스쿼트 운동 좀 많이 해주는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에서 당뇨에 좋은 과일 알아봅니다. 대부분의 달콤한 맛을 가진 과일들은 몸에 좋은 영양소까지 다량 갖추고 있습니다. 그러므로 건강을 위해서도 많은 사람들이 꼭 챙겨 먹어야 한다고 얘기들을 많이 합니다. 하지만 당뇨에 걸리게 되면 아무래도 음식에 제한이 많이 생기게 될 수 밖에 없습니다. 이는 과일 역시 제한이 생기기 때문에 당뇨 환자들은 과일도 조심히 신경써서 먹어야 합니다. 과일이 가지고 있는 당도는 자칫 당뇨가 있는 분들에게는 좋지 않은 영향을 미칠 수 있지만 당뇨에 ..
당뇨병 초기증상과 합병증 장모님, 와이프의 이모님이 당뇨병이 있습니다. 저의 어머니도 있습니다. 이번 포스팅에서 당뇨병 초기증상과 합병증 알아봅니다. 당뇨병은 왜 걸리는지 잘 몰랐습니다. 적당히 먹고 적당히 운동하면 건강할텐데 당뇨병에 걸리는 분들이 많습니다. 당뇨병은 체내 인슐린의 분비량이 부족해지거나 정상적으로 기능이 이뤄지지 않는 대사질환의 일종입니다. 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당의 특징을 가지고 있습니다. 고혈당은 바로 피가 끈적끈적해지는 것을 말합니다. 피에 당분이 많은 것이 됩니다. 이렇듯 고혈당으로 인해서 여러 증상 및 징후를 나타내고 소변에서 포도당을 배출하게 되어 소변에 거품이 많이 생기는 것이 당뇨병인데 이러한 당뇨병에 걸리는 진료환자만 300만이 넘는 대표적인 생활습관병입니다..