간에 좋은 음식 10가지 모든 음식물은 섭취가 된 다음에 간에서 섭취한 영양물질을 분해하고 합성하여 생체 성분이나 생명 활동에 쓰는 물질이나 에너지를 생성하 필요하지 않은 물질을 몸 밖으로 내보내는 작용이 되어 우리 몸에서 필요한 에너지로 전환이 이뤄집니다. 간에 좋은 음식 10가지 알아봅니다. 간이 나쁘면 만성피로가 생기게 되고 배도 아프고 황달도 생길 수 있습니다. 간암, 간염 또한 그렇다고 볼 수 있습니다. 그러나 간은 그렇게 티를 내지 않는 조용한 장기로 불리웁니다. 소리 없이 망가지는 것이 특징입니다. 간은 음식으로 섭취된 영양분이 통과하는 첫 관문으로 좋은 음식을 바르게 먹는 식습관이 필요합니다. 술은 간을 나쁘게 하는 안좋은 음식으로 알려져 있습니다. 하지만 술만이 아니라도 간의 건강을 안좋..